La Terapia Metacognitiva Interpersonale (TMI) è un approccio psicoterapeutico sviluppato per trattare i disturbi di personalità.
Combina aspetti della metacognizione (la capacità di riflettere sui propri pensieri e sulle proprie emozioni) e le dinamiche interpersonali (le relazioni con gli altri), puntando a migliorare la comprensione e la gestione di emozioni, pensieri e relazioni disfunzionali.
La terapia incoraggia i pazienti a ristrutturare la loro “storia personale”, in modo da sviluppare una visione più flessibile e sana di sé stessi, delle loro relazioni e del mondo.
La TMI mira a potenziare la capacità di riflessione, migliorare la gestione delle relazioni interpersonali e sviluppare un senso di sé più equilibrato.
